یکشنبه 16 آذر 1399
تکنیک های پایه  در فوتبال پایه - بخش دوم

تکنیک های پایه در فوتبال پایه قسمت دوم

همانطور که در مقاله ی قبل توضیح دادیم ،در فوتبال پایه ، تکنیک های اساسی را می توان به سه دسته تقسیم کرد:
- کنترل توپ
- دویدن با توپ
- ضربه زدن به توپ

 

3 .ضربه زدن به توپ
الف : پاس دادن
ب : شوت روی دروازه

 

پاس دادن
اقدام به دادن توپ به هم تیمی. این یک بخش اساسی از بازی تیمی است. به عنوان هسته اصلی بازی ، پاس دادن به یک تیم اجازه می دهد:
- نگه داشتن توپ 
- حمله 
- تغییر جهت بازی
- ضد حمله
- پاس قاطع یا نهایی را ارائه دهید.
پاسکاری نوعی پاس کوتاه یا طولانی هستند که معمولا منجر به شوت می شوند . آنها به عنوان آخرین پاس توپ می زنند.

 

شوت زدن
اقدامی با هدف ارسال توپ به سمت دروازه حریف. این نتیجه گیری منطقی ، اوج حمله است. این چیزی است
که فوتبال درآن قرار دارد.
شوت زدن به خصوصیات فنی )ضربه زدن به توپ ، دقت( ، خصوصیات بدنی )قدرت ، هماهنگی ، تعادل( و
خصوصیات ذهنی )عزم ، جسارت ، اعتماد به نفس( نیاز دارد.

 

4 -تکنیک های خاص
- هدها
- حمله
- مانورهای دفاعی - تکنیک های دروازه بان

 

هدها
هدها می توانند با تسلط بر توپ (نگه داشتن توپ و کنترل) و تقویت توپ (پاس ها و شوت ها) در ارتباط باشند.
هد زنی عنوان مهارت مهمی برای دفاع و نشانه گذاری است.


حمله
به طور مستقیم هدایت توپ ، بدون هیچ گونه کنترل قبلی:

- قبل از لمس زمین (حمله)
- درست همانطور که زمین را لمس می کند (نیمه والیبال)

 

مانورهای دفاعی
- عزل حریف فردی توپ
- بردن توپ هنگامی که در اختیار تیم حریف است.(رهگیری)
- مسابقه دادن با حریف برای توپ در محدوده مجاز توسط قوانین بازی )دوئل دفاعی(
- کند کردن حمله (خاموش کردن) ، برای یک بازیکن ضروری است که بیاموزد خود را را به سمت تکل نکشاند و ایستاده دفاع کند.

 

 

 

chat_bubble_outline ارسال نظر

عنوان نظر :
نام شما :
ایمیل :
local_phone