چگونه پلانتار فاشیا باعث درد می شود؟

هنگام راه رفتن یا دویدن، هر قدم باعث کشیدگی یا انقباض پلانتار فاشیا می شود. بنابراین، چند کیلومتر پیاده روی یا دویدن باعث می شود که پلانتار فاشیا هزاران بار کشیده و منقبض شود. کشش ها و انقباضات مکرر می تواند باعث شوند که: پارگی های ریز و ظریفی در پلانتار فاشیا بوجود بیاید ، پلانتار فاشیا ملتهب شود. التهاب و یا پارگی های ظریف به طور معمول در نزدیکی محل اتصال پلانتار فاشیا به استخوان پاشنه رخ می دهد. به همین دلیل درد در پاشنه پا احساس می شود.

التهاب و پارگی های ظریف ممکن است به صورت جداگانه یا با هم اتفاق بیافتند. التهاب مزمن باعث می شود که پلانتار فاشیا ضعیف تر و مستعد پارگی شود و پارگی های میکرو باعث می شوند که فاشيا مستعد التهاب گردد. اگر پارگی ظریف بدون التهاب رخ دهد به آن فاسیوز پلانتارا می گویند. درد پس از استراحت افرادی که مبتلا به فاشیت پلانتار هستند، هنگام خروج از رختخواب احساس درد پاشنه دارند. هنگام خواب، مچ پا در زوایای ۱۰۰ یا ۱۱۰ درجه قرار می گیرد و باعث می شود پلانتار فاشيا ریلکس و کوتاه شود. پس از این که فرد می ایستد، مچ پاها در زاویه ۹۰ درجه قرار می گیرند و وزن بدن روی پلانتار فاشیا می افتد و کشیده می شود که این امر می تواند باعث درد شود.