کنترل توپ با ناحیه شکم
براي عکس العمل هاي دفاعی در مقابل توپهاي کشیده یا داراي جهش به طوري که فرد فرصتی بـراي تفکـر و اندیشه نداشته باشد و عمدتا براي توپهاي غیرمنتظره و ناگهانی از این نوع کنترل استفاده میشود.
این تکنیک نسبت به روشهاي قبلی داراي این تفاوت است که عضلات شکم قبل از عقب کشیدن آن بایست منقبض شود تا نه تنها ضربه محکم توپ از روبرو به ناحیه شکم آسیب نرساند، بلکه به عنوان عامـل کنتـرل عمـل کند. پس از انقباض عضلات شکم بالاتنه مقداري به جلو خم میشود تا توپ را در اختیار بگیرد.