دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه
12-11 ساله : کار در مقابل هدف
الف : والی
دو تیم تشکیل شده اند.با توپ مانند والی برخورد می شود و با دست مهار می شود . دست هر بازیکن به عنوان دروازه بان عمل می کند.
ب : کنترل توپ
یک توپ برای دو بازیکن: تمرینات هماهنگی.
مسابقه 1
5 - 5 2 جناح در هر تیم 5 نفر
مسابقه 5 بر 5 (زردهای مقابل آبی) تنظیم می شود ، هر تیم جناح هایی دارد که روی هر یک از بالهای حمله قرار دارد. هدف این است که بازیکنان تا حد امکان از جناح استفاده کنند. هنگامی که جناح توپ را دریافت میکند ، او در آن موقعیت وارد زمین می شود ، ترجیحاً در نقطه ای که برای تیم مهاجم قابل قبول باشد. بازیکنی که توپ را به جناح منتقل می کند وجناح بعدی می شود. اگر جناح توپ را از دروازه بان دریافت کند ، هیچ تغییری صورت نمی گیرد. جناح توپ را به هم تیمی برگردانده و روی بال می ایستد.
ورزش
دویدن با توپ و پرتاب به سمت دروازه
دو گروه حداقل از شش بازیکن تشکیل شده است. بازیکن A با توپ در پاهای خود مذاکره می کند ، آخرین مخروط را می چرخد و با پای راست به سمت دروازه شوت می زند. بازیکن B سپس توپ را از طریق اسلالوم می گیرد ، در آخرین مخروط می رود و با پای چپ شلیک می کند. بازیکنان بعد از هر ضربه ، سمت را تغییر می دهند. دروازه بانبعد از این تعویض می شود
.
مسابقه 2
3 - 3 (با دروازه بان)
دو تیم سه نفره در زمین با ابعاد مناسب با یکدیگر روبرو می شوند-
بازی آزاد. تعویض منظم . (با سرعت بالایی بازی کردن)
دروازه: حرکت سریع ، ابتکار عمل در حمله ، روحیه حمله / دفاع و درگیری دروازه بانان در بازی.
نتیجه گیری
پادشاه پنالتی ها
دو گروه تشکیل می شوند. یک سری با پنالتی های حذفی برگزار می شود:
اگر بازیکنی امتیاز بگیرد ، به دور بعدی می رود. دو برنده بازی "پادشاهان پنالتی ها" هستند.
نکات اساسی:
- با استفاده از قسمت داخلی پای چپ و راست ، از زمین عبور کرده و از روی زمین به سمت هدف (اندازه تنظیم شده) عبور می کند
- آگاهی از هم تیمی ها و هدف (دید)
- توپ همیشه تحت کنترل نگه داشته می شود.