Close
مدرسه فوتبال
اخبار ورزشی
مقالات تخصصی
مقالات فوتبال
فوتبال پایه
تغذیه
اصلاحی
رادیو روستوف
دوره های آموزشی
آموزش فوتبال
آموزش دروازه بانی
کاهش وزن و عضله سازی
کارگاه های آموزشی
رویداد های روزانه
آموزش حرکات اصلاحی
فوتبال پایه
درباره ما
درباره ی مدرسه فوتبال روستوف ایران
گالری تصاویر
تماس با ما
همکاران
گالری تصاویر
نظر سنجی
نمایندگی ها
person_outline
ثبت نام
person_outline
ثبت نام
close
search
مدرسه فوتبال
اخبار ورزشی
مقالات تخصصی
expand_more
مقالات فوتبال
فوتبال پایه
تغذیه
اصلاحی
رادیو روستوف
دوره های آموزشی
expand_more
آموزش فوتبال
آموزش دروازه بانی
کاهش وزن و عضله سازی
کارگاه های آموزشی
رویداد های روزانه
آموزش حرکات اصلاحی
فوتبال پایه
درباره ما
expand_more
درباره ی مدرسه فوتبال روستوف ایران
گالری تصاویر
تماس با ما
همکاران
گالری تصاویر
نظر سنجی
نمایندگی ها
person
ورود
home
/
صفحه اصلی
/
کارگاه ها و ویدئو های روزانه
کارگاه ها و ویدئو های روزانه
ondemand_video
تمرین تقویت عضلات پشت بازو
رویداد های روزانه
|
جمعه 14 آبان 1400
ondemand_video
وظایف و نقش هافبک تهاجمی در فوتبال
رویداد های روزانه
|
چهارشنبه 26 خرداد 1400
ondemand_video
وظایف و نقش هافبک دفاعی در فوتبال
رویداد های روزانه
|
ﺳﻪشنبه 25 خرداد 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت 20
رویداد های روزانه
|
ﺳﻪشنبه 18 خرداد 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت 19
رویداد های روزانه
|
دوشنبه 17 خرداد 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت 18
رویداد های روزانه
|
یکشنبه 16 خرداد 1400
ondemand_video
چگوه عضلات مرکزی بدن را تقویت کنیم ؟
رویداد های روزانه
|
یکشنبه 30 خرداد 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت 17
رویداد های روزانه
|
ﺳﻪشنبه 4 خرداد 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت 16
رویداد های روزانه
|
شنبه 1 خرداد 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت پانزدهم
رویداد های روزانه
|
پنجشنبه 30 ارديبهشت 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت چهاردهم
رویداد های روزانه
|
چهارشنبه 29 ارديبهشت 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت سیزدهم
رویداد های روزانه
|
ﺳﻪشنبه 28 ارديبهشت 1400
ondemand_video
آموزش و تمرین افزایش پرش در فوتبال
رویداد های روزانه
|
جمعه 10 ارديبهشت 1400
ondemand_video
تمرین افزایش سرعت در فوتبال
رویداد های روزانه
|
چهارشنبه 8 ارديبهشت 1400
ondemand_video
آموزش تراباند - سرد کردن بدن بعد از تمرین
رویداد های روزانه
|
ﺳﻪشنبه 17 فروردین 1400
ondemand_video
آموزش تراباند قسمت 25
رویداد های روزانه
|
دوشنبه 16 فروردین 1400
ondemand_video
آموزش تراباند قسمت 24
رویداد های روزانه
|
یکشنبه 15 فروردین 1400
ondemand_video
آموزش تراباند قسمت بیست و سوم
رویداد های روزانه
|
شنبه 14 فروردین 1400
ondemand_video
آموزش دروازه بانی قسمت دوازدهم دریافت توپ ( بخش چهارم )
رویداد های روزانه
|
پنجشنبه 12 فروردین 1400
ondemand_video
آموزش تراباند قسمت بیست و دوم
رویداد های روزانه
|
چهارشنبه 11 فروردین 1400
1
2
3
4
5
6
7
مجموع 140 مطلب دانلود
local_phone
تماس
واتساپ
ثبت نام و تست رایگان