مقالات تخصصی فوتبال

باشگاه فوتبال وستهام یونایتد محل احداث :انگلستان ، لندنسال تاسیس : 1895این تیم سه بار قهرمان جام حذفی انگلستان شده است همچنین دو بار نایب قهرمان شده است. وستهم همچنین در سال 1999 جام اینترتوتو را فتح کرد از سال 2018 نیز مانویل پیگنیری مربیگری این تیم را به عهده دارد .     این باشگاه در سال 1895 با نام تامز آیرون وورکز تاسیس شد وسپس به عنوان وستهام یونایتد رسید. آنها یکی از هشت باشگ ...

باشگاه فوتبال تاتنهام هاتسبر محل احداث :انگلستان ، لندنسال تاسیس:1882لیگ :لیگ برتر فوتبال انگلستان این باشگاه دو بار قهرمان لیگ انگلستان شده است. حتما با شعار معروف این تیم آشنا هستید که می گوید شهامت انجام دادنش رو داریم . این تیم موفق به کسب جام حذفی فوتبال انگلستان و جام برندگان جام اروپا شدند.آن‌ها هم‌چنین موفق به قهرمانی در نخستین دوره جام یوفا شدند و تبدیل به نخستین تیم بریتانیای ...

باشگاه فوتبال استوک سیتی محل احداث : انگلستان ، استوک ان ترنتسال تاسیس : 1863لیگ : چمپیونشیپ  دومین تیم فوتبال قدیمی جهان است و با لقب سفالگر ها شناخته می شود. این باشگاه قبل از راه یابی به لیگ برتر انگلستان تا بیست وسه سال قبل از آن لیگ های رده پایین انگلستان حضور داشت . از موفقیت بزرگ این تیم شکست دادن چلسی را میتوان نام برد .     استادیوم بریتانیاگنجایش : 27840 نفراین اس ...

باشگاه فوتبال برایتون اند هوو البیونمحل احداث : انگلستان ، شهر برایتون اند هووسال تاسیس :1901لیگ : لیگ برتر انگلستانلقب : مرغان دریایی و آلبیون     دوره ی اوج این باشگاه در سالهای 1979 و 1983 بود . برایتون همراه منچستر یونایتد در سال 1983 به فینال جام حذفی فوتبال انگلستان رسید. تیم برایتون در فصل 2016-2017 در چمپیونشیپ دوم شد وپس از 34 سال در بالاترین رده ی فوتبال انگلستان قرار گرفت ...

باشگاه فوتبال نیو کاسل یونایتدمحل احداث: انگلستان ، شهر نیو کاسلسال تاسیس :1892لیگ : لیگ برتر فوتبال انگلستانلقب : سیاه و سفید ها ، کلاغ زاغی ها       ورزشگاه سنتز جیمز پارکگنجایش : 52387 نفراستادیوم سنت جیمز پارک هفتمین استادیوم بزرگ فوتبال انگلستان محسوب می شود.استادیوم سنت جیمز پارک میزبان ۳ بازی از جام ملت های اروپا در سال ۱۹۹۶ نیز بوده است.استادیوم سنت جیمز پارک علاوه بر فو ...

باشگاه فوتبال اورتونمحل احداث : انگلستان ، لیورپولسال تاسیس :1878لیگ : لیگ برتر انگلستانیکی دیگر از باشگاه های حرفه‌ای فوتبال در لیگ برتر انگلستان است که در شهر لیورپول در کشور انگلستان قرار دارد. این باشگاه رکورد دار بیشترین حضور در بالاترین سطح فوتبال انگلستان با 116 فصل حضور می باشد . این باشگاه سابقه ۹ عنوان قهرمانی لیگ انگلستان، ۵ قهرمانی جام حذفی فوتبال انگلستان و یک قهرمانی جام برندگان ...

باشگاه فوتبال لستر سیتی Leicester City F.Cمحل احداث : انگلستان ، لسترسال تاسیس : 1884لیگ : لیگ برتر انگلستان     باشگاه فوتبال لستر سیتی که لقب روباها به خود گرفته است یکی دیگر از باشگاه های فوتبال انگلیسی است که در شهر لستر قرار دارد لسترسیتی در فصل ۲۰۱۴–۲۰۱۵ به لیگ برتر صعود کرد و در فصل ۲۰۱۵–۲۰۱۶ برای اولین بار، قهرمان لیگ جزیره شد.نام این باشگاه در ابتدا لسترفوس بود ...

باشگاه فوتبال استون ویلامحل احداث :انگلستان ، بیرمنگامسال تاسیس :1874لیگ : لیگ برتر فوتبال انگلستان     استون ویلا از باشگاه های انگلیسی است که موفق به قهرمانی در جام باشگاه های اروپا شده است . این باشگاه هفت مرتبه قهرمان سطح اول لیگ فوتبال انگلستان ، هفت مرتبه قهرمان جام حذفی فوتبال انگلستان ، پنج مرتبه قهرمان جام اتحادیه باشگاه های انگلستان و یک بار قهرمان سوچر جام اروپا شده است . ...

باشگاه فوتبال منچستر سیتی (Football City ManchesterClub) یک باشگاه فوتبال حرفهای در لیگ برتر انگلستان می باشد که در شهر منچستر قرار دارد. درابتدا به عنوان سنت مارک (وست گورتون) بنیان گذاری شد و سپس به نام آردویک تغییر پیدا کرد و در آخر به منچستر سیتی تغییر نام داده شد .نام ورزشگاه اصلی سیتی اتحاد می باشد. که در شهر منچستر قرار دارد. این باشگاه اولین جام خود را با نام اردویک در سال ۱۸۹۱ با پیروزی ...

باشگاه فوتبال منچستر یونایتد ( Manchester ( United Football Clubمنچستر یونایتد از هر تیم دیگری در فوتبال انگلستان جام های بیشتری کسب کرده است . این تیم 20عنوان قهرمانی در لیگ برتر ، ۵ قهرمانی در جام اتحادیه، ۱۲ قهرمانی در جام حذفی، ۲۱ قهرمانی در سوپر جام انگلستان، ۳ عنوان قهرمانی لیگ قهرمانان اروپاکسب کردهو همین سبب شده است از پرافتخارترین باشگاههای فوتبال جهان بشماربیاید.باشگاه فوتبال منچست ...

باشگاه فوتبال لیورپول (Club Football Liverpool)در این مطلب به معرفی یکی دیگر از باشگاه های حرفه ای فوتبال در لیگ برترانگلستان می پردازیم . باشگاه لیورپول واقع در شهر لیورپول انگلستان با پنج عنوان قهرمانی در لیگ برتر اروپا ، سه عنوان در لیگ اروپا و سه عنوان دیگر در سوپر جام اروپا یکی از پرافتخارترین و شناخته شده ترین تیم فوتبال انگلستان بشمار می آید . همچنین لیورپول با هجده عنوان قهرمانی در لیگ، ه ...

باشگاه فوتبال چلسی - تاریخچه تیم فوتبال چلسی یکی دیگر از باشگاه های شناخته شده ی فوتبال انگلستان باشگاه چلسی می باشد .این باشگاه شش دوره قهرمان برتر انگلستان شده و هشت قهرمانی در جام حذفیفوتبال انگلستان و پنج قهرمانی در جام اتحادیه فوتبال انگلستان را به نام خود ثبتکرده است .این باشگاه در مارس 1905 بنیان گذاری شد       باشگاه فوتبال چلسی C.F Chelsea محل احداث : انگلستانسال تاسی ...

باشگاه فوتبال آرسنال باشگاه فوتبال آرسنال Arsenal یک باشگاه فوتبال انگلیسی در شمال شهر لندن است که موفق به کسب ۱۳ عنوان قهرمانی در لیگ برتر انگلستان، ۱۴ قهرمانی در جام حذفی فوتبال انگلستان ، ۱۶ قهرمانی در جام خیریه انگلستان، دو قهرمانی در جام اتحادیه فوتبال انگلستان و یک قهرمانی در جام در جام اروپا شده ‌است. آن‌ها رکورددار طولانی‌ترین مدت صدرنشینی بدون وقفه در لیگ فوتبال انگلیس، بی ...

۹ ورزش ضد پیری که احساس جوانی را در شما زنده نگه می‌دارندورزش‌کردن به ما کمک می‌کند ازنظر ذهنی و جسمی احساس خوبی پیدا می‌کنیم. در این مطلب قصد داریم ۹ ورزش بسیار ساده را به شما معرفی کنیم که نشانه‌ها و عوارض افزایش سن و پیری را کاهش می‌دهند و باعث تناسب اندام شما می‌شوند. به‌توصیۀ متخصصان این ورزش‌ها بهترین ورزش‌های خانگی برای کاهش عوارض پیری هستند ...

آیا مصرف روغن ماهی به لاغری کمک می‌کند؟روغن ماهی یکی از مکمل های غذایی رایج و پرطرفدارِ بازار است. این روغن، مقادیر زیادی اسیدهای چرب امگا ۳ و مزایای بی‌شماری برای سلامتی دارد؛ افزایش سلامت مغز و نیز سلامت قلب، کاهش افسردگی و حتی افزایش سلامت پوست تنها چند مورد از مزایای این روغن پرخاصیت هستند. اما آیا روغن ماهی به کاهش وزن هم کمک می‌کند؟ همراه ما باشید تا ببینیم محققان در این مورد ...

عوامل مؤثر بر افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی و شایعاتی که نباید باور کنیدشاید شما هم از آن دسته افرادی باشید که از قدشان ناراضی هستند. اما آیا کاری از دست‌تان برمی‌آید؟ آیا افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی امکان‌پذیر است؟ بعضی معتقدند با رژیم غذایی مناسب و ورزش های مخصوص می‌توانید در بزرگ‌سالی هم قدتان را بلندتر کنید. در این مقاله امکان افزایش قد بعد از ۱۸ سالگی را بررسی می‌کنیم. ...

چرا وزن کم نمی‌کنید؟ ۲۰ علت شایع که باید بدانیدبدن در برابر کاهش وزن از خود مقاومت نشان می‌دهد. شاید در ابتدای دوره وزن زیادی کم کنید اما به‌مرور سرعت کاهش وزن کمتر یا حتی متوقف می‌شود. همراه ما باشید. در این مقاله ۲۰ علت شایع را معرفی می‌کنیم که باعث کُندشدن یا توقف کاهش وزن می‌شوند، سپس راهکارهای مقابله با آنها را با شما در میان می‌گذاریم.   ۱. شاید وزن ...

همه‌چیز درباره مدیسن بال؛ چگونه با توپ طبی ورزش کنیمآیا به دنبال راهی برای تقویت عضلات و ماهیچه‌های خود هستید؟ آیا می‌دانید مدیسن بال چیست و چه کاربردی دارد؟ اگر به دنبال پاسخ این دو سؤال هستید با ما در این مطلب همراه باشید تا به‌طور مفصل راجع به توپ مدیسن صحبت کنیم. توپ مدیسن بال چیست؟مدیسن بال (Medicine ball) که با نام توپ تناسب اندام نیز شناخته می‌شود، برای اولین بار د ...

رژیم فیبر یا F factor چیست؟ درباره رژیم فیبر یا F factor چیزی شنیده‌اید؟ این رژیم سه وعده غذایی و یک میان‌وعده دارد. اگر به‌دنبال تناسب اندام مداوم هستید و از رژیم‌های رنگارنگ و بی‌نتیجه خسته شده‌اید، خوب است که نگاهی به رژیم غذایی فیبر بیندازید. اف‌ ـ فَکتور یا همان رژیم فیبر سرشار از فیبر است و به کاهش وزن شما کمک شایانی می‌کند. مزیت آن هم به معقول‌ب ...

نحوه صحیح انجام حرکت دراز نشست، فواید و انواع آنشاید حرکت دراز نشست ساده به نظر برسد، ولی به مهارت فنی بیشتری از آنچه تصور می‌کنیم نیاز دارد. حرکت دراز نشست برای لاغری شکم و افزایش قدرت عضلات مرکزی و انعطاف‌پذیری ستون فقرات مفید است. منتها انجام نادرستش ممکن است موجب آسیب‌دیدگی شود. در این مقاله، از این حرکت، انواع آن، مزیت‌ها و اشتباه‌های رایج در انجام حرکت دراز نشست هم ب ...