با عضو آسیب دیده چه باید کرد؟ممکن است در میادین و اماکن ورزشی ، یاخودمان آسیب ببینیم، یا با ورزشکاري که تازه آسیب دیـده اسـت، روبرو شویم. در این زمان بهترین کار ، متوقف کردن فعالیت ورزشی مصدوم است. باید بـه او و عضـو آسـیب دیـده استراحت داده شود، زیرا ادامه فعالیت باعث تشـدید مصـدومیت شـده ودرمـان را بـه صـورت تصـاعدي بـه تعویـقمیاندازد. بهتر است فرد آسیب دیده را به وسیله برانکارد از آن مکان به مح ...