درمان شکستگی استرسی فیبولا
- اجتناب از تمرین و حضور در رقابت ها تا زمانی که حساسیت استخوان فیبولا ازبین نرفته
باشد.
- جایگزین کردن شنا و تمرکز بر قسمت بالایی بدن به جای دویدن به مدت 6هفته.
- پرهیز از هر گونه فعالیتی که عضلات ساق پا را درگیر می کند. زیرا فعالیت عضلات این ناحیه امکان استراحت کافی برای بهبود یافتن استخوان را مختل می سازند.
- قبل از بازگشت به فعالیت کامل ، باید تمرینات کششی و تقویتی به طورمنظم انجام شود تا ماهیچه ها در وضعیت مطلوب قرار بگیرند و به اندازه کافی قوی و انعطاف پذیر باشند تا
جلوی صدمات مجدد گرفته شود.
- برای جلوگیری از ایجاد مجدد صدمه باید هرگونه اختلال عملکرد بیومکانیکی مانند
اورپرونیش را اصلاح کرد.
- اصلاح شیوه تمرینات، چگونگی افزایش میزان فعالیت و چک کردن کفش های
ورزشی.
- استفاده از تکنیک های ماساژ ورزشی بر عضلات ساق پا جهت بهبود وضعیت عضلات و
افزایش انعطاف پذیری آن ها.
- تمرینات کششی برای ترمیم شکستگی استرسی فیبولا مهمتر از تمرینات قدرتی هستند.
این صدمه در درجه اول به دلیل استفاده بیش از حد ایجاد می شود  بنابراین فعالیت
عضلات ساق پا در دوره درمان توصیه نمی شود