مقالات تخصصی فوتبال

باشگاه تراکتورسازی تبریزباشگاه تراکتورسازی تبریز یکی از معتبرترین باشگاه های ایران است که در سال 1329 به همت مدیرانی علاقمند و ورزش دوست چون مهندس راستگار وحسین اردبیلی با امکانات اولیه تشکیل گردید.در تشکیل تیم تراکتورسازی تبریز آقای رضا نحوی با همکاری سایر ورزشکاران زحمات زیادی را متحمل شده و جذب فوتبالیست های مطرح تیم تراکتور سازی تبریز به عهده این شخص واگذار شده بود.در اولین تیم تراکتورسازی تبر ...

باشگاه استقلال تهران - تاریخچه تیم استقلال تهرانتیمی که امروز به نام باشگاه فرهنگی ورزشی استقلال ایران شناخته میشود یکی از قدیمی ترین تیمهای فوتبال ایران است که افتخارات زیادی را یدک می کشد. اگر ثبت رسمی این باشگاه را با نام "استقلال" تولد اسمی آن بدانیم، مرتکب اشتباه بزرگی شده ایم چرا که اگر به دنبال واقعیت تشکیل این مجموعه باشیم، باید به زمان خیلی گذشته برگردیم، زمانی که ورزش فوتبال از جایگاه وی ...

روش های درمانی، ترمیم و پیشگیری شکستگی استرسی پا هر دو گزینه درمان های غیر جراحی و جراحی برای درمان شکستگی های استرسی پا استفاده می شوند. اکثر شکستگی های استرسی بدون جراحی درمان می شوند و بیشتر ورزشکاران قادرند طی ۲ تا ۸ هفته به فعالیت های طبیعی خود بازگردند. روشهای درمانی غیر جراحی شکستگی استرسی پا برای این که شکستگی استرسی پا بهبود یابد، بیشتر پزشکان به ورزشکاران توصیه می کنند فعالیت هایی را ک ...

تشخیص شکستگی استرسی پا برای انجام تشخیص دقیق، پزشک به طور معمول از بیمار شرح حال گرفته و او را معاینه می کند. البته تصویر برداری نیز ممکن است درخواست شود تا در تشخیص به پزشک کمک کند.شرح حال گرفتن از بیمار به منظور تشخیص دقیق، پزشک باید از بیمار شرح حال بگیرد و همچنین ریسک فاکتورهایی که باعث ایجاد شکستگی استرسی شده اند را شناسایی کند. پزشک به احتمال زیاد از بیمار در مورد مسائل زیر سوال می پرسد: ...

ریسک فاکتورهای شکستگی استرسی پا برخی عوامل احتمال بروز شکستگی استرسی پا را افزایش می دهند، مانند:   شرکت در ورزش های خاص: شرکت در ورزش های پر فشار مانند دویدن، فوتبال و بسکتبال احتمال بروز شکستگی استرسی پا را افزایش می دهند.   ضعیف بودن استخوان ها: پوکی استخوان و سطح پایین ویتامین D می تواند تراکم و قدرت استخوان را کاهش دهد و منجر به افزایش احتمال شکستگی استرسی پا شود.   جنس ...

علل و ریسک فاکتورهای ایجاد شکستگی استرسی پا برخی فعالیت ها و ریسک فاکتورها وجود دارند که احتمال وقوع آسیب را افزایش می دهند. علل شکستگی استرسی پا همان طور که از نام این آسیب پیداست، شکستگی های استرسی پا ناشی از فعالیت هایی هستند که استرس زیادی روی استخوان وارد می آورند، مانند انجام تمرینات جدید. سایر دلایل شکستگی استرسی پا عبارتند از:   افزایش ناگهانی فعالیت: این افزایش می تواند در فرکانس ...

علایم شکستگی های استرسی پا بطور کلی، علائم شکستگی استرسی پا با گذشت زمان ایجاد می شود و با بیشتر شدن آسیب شدیدتر می شوند. علائم شکستگی استرسی معمولا شامل موارد زیر است:   حساس شدن: لمس استخوان آسیب دیده باعث ایجاد درد می شود. . درد عمیق و مبهم: درد ممکن است در عمق پا یا انگشتان پا حس شود.   ضعف: ناحیه ای که شکستگی در آن رخ داده ممکن است ضعیف شده و عملکرد طبیعی آن کاه ...

محل رخ دادن شکستگی های استرسی پا شکستگی های استرسی در هر استخوان پا ممکن است رخ دهند. با این حال، برخی از استخوان ها بیشتر از سایرین تحت تأثیر قرار می گیرند. . استخوانهای متاتارسال، که انگشتان پا را به خط میانی متصل می کنند. متاتارسال دوم وسوم بیشتر آسیب می بینند و ۳۵-۱۷ درصد كل شکستگی های استرسی پا و مچ پا راشامل می شوند. شکستگی های متاتارسال در دوندگان شایع است. . استخوان کالکانئوس، که به آن ا ...

پرسپولیس -  تاریخچه باشگاه پرسپولیسپرسپولیس باشگاهی بود که در سال ۱۳۴۲ به دست علی عبده بنا شده بود و در آن رشته های بولینگ ، والیبال و بسکتبال فعال بود. پرسپولیس در لغت به معنای شهر پارسی است که شهرت تخت جمشید است و از دو کلمه پرس(پارس) و پولیس(در زبان یونانی به معنای شهر) تشکیل شده است. عبده از آمریکا به ایران آمده بود و در جامعه ورزشی آمریکا در رشته بوکس صاحب عنوان قهرمانی بود. عبده مدت ها ...

خصوصیات یک کفش ورزشی مناسب• هنگام انتخاب کفش این قانون اولیه را در ذهن داشته باشید که پای شما هرکز نباید خود را با شکل کفش منطبق کند.• یک کفش اندازه در زمان نو بودن ممکن است کمی در قسمت پاشنه آزاد باشد، به این دلیل که کفش نو همواره سفت است و در مقابل قوس نوک پا مقاومت می کند و در نتیجه در قسمت پاشنه کمی لغزنده یا آزاد به نظر می رسد.• در بیشتر افراد یک پا از پای دیگر، کمی بزرگتر است. ...

چگونه می توانیم بهترین باشگاه را انتخاب کنیم؟ یکی از بزرگترین دغدغه های خانواده ها و نوجوانان این بوده که بدانند چگونه بهترین باشگاه یا مدرسه فوتبال را پیدا کنند.من در این مقاله سعی میکنم تا به شما کمک کنم یاد بگیرید که بهترین مدارس فوتبال چه ویژگی هایی باید داشته باشند و ما چگونه انها را انتخاب کنیم. 1-رزومه مدیریت،مربیان،پرسنلاولین فاکتور برای پیدا کردن بهترین باشگاه یا مدرسه فوتبال این است که ...

مکانیسم آسیب شکستگی های استرسی پا استخوان ها بافت های زنده ای هستند که با بازسازی و ترمیم، مرتب با میزان باری که بر آن ها وارد می آید سازگار می شوند. این فرآیند تغییر وضعیت نام دارد و به همین دلیل است که استخوان هاپس از آسیب می توانند بهبود پیدا کنند. این فرآیند همچنین باعث می شود که با اعمال وزن و بار مناسب بر روی استخوان ها بتوان آن ها را قوی تر کرد و بر عکس اگر در معرض بار کافی قرار نگیرند، ض ...

شکستگی استرسی پا شکستگی های استرسی، که گاهی به آن شکستگی های مویی نیز گفته می شود، به دلیل افتادن وزن بدن بر استخوانهای پا اتفاق می افتد. شکستگی های استرسی، ترکهای کوچک و میکروسکوپی در استخوان هستند که وقتی استخوان قادر به تحمل بار یا وزن بر روی خود نیست، رخ می دهند.شکستگی های استرسی پا اغلب در اثر استفاده بیش از حد یا فعالیت های تکراری ایجاد می شوند. به همین دلیل، شکستگی های استرسی در ورزشکاران ...

عوارض آسیبهای ليسفرانک آسیب های لیسفرانک عوارض متعددی را به دنبال دارند. یک عارضه اولیه احتمالی در پی آسیب، سندرم کمپارتمان است که باعث وارد آمدن فشار به بافت های پا می شود و برای جلوگیری از آسیب بافتی نیاز به جراحی فوری دارد. ایجاد فشار می تواند به اعصاب، رگهای خونی و عضلات پا آسیب برساند. همچنین، آرتریت و مشکلات مربوط به هم ترازی پا نیز به احتمال زیاد بروز می کند. در اکثر موارد، آرتریت چند ...

درمان آسیب های لیسفرانک اگر فرد علائم آسیب ليسفرانک را داشته باشد، باید سریع به پزشک متخصص مراجعه کند. اگر بیمار نمی تواند بلافاصله به پزشک مراجعه کند باید پا را بالاتر از مفصل لگن نگه دارد و کیسه یخی را که در حوله پیچیده شده است را ۲۰ دقیقه در هر ساعت در محل آسیب قرار دهد و این روند را تا هنگامی که بیدار است ادامه دهد تا ورم و درد تحت کنترل قرار بگیرند.   بسته به نوع و شدت آسیب لیسفرانك ...

علائم آسیبهای ليسفرانک علائم آسیب های لیسفرانک شامل موارد زیر است:تورم پا درد ناحیه میانی پا در هنگام ایستادن یا اعمال فشار . عدم تحمل وزن (در آسیب های شدید) پهن شدن غیر طبیعی پا کبودی یا تاول زدن روی قوس پا علائم مهمی از آسیب لیسفرانک هستند. ممکن استکبودی در قسمت بالای پا نیز رخ دهد.   تشخیص آسیبهای لیسفرانک صدمات ليسفرانک گاهی اوقات با پیچ خوردگی های مچ پا اشتباه گرفته می شوند. بر ...

انواع صدمات ليسفرانک سه نوع صدمه ليسفرانک وجود دارد که برخی اوقات با هم اتفاق می افتند:   پیچ خوردگی: رباط ليسفرانک و سایر رباط ها در قسمت تحتانی میانی پا قوی تر ازرباطهای قسمت فوقانی میانی پا هستند. بنابراین، هنگامی که رباط دچار کشیدگی و پیچ خوردگی می شود ضعیف می گردد و بیماران احساس ناپایداری در مفاصل میانی پاخواهند داشت.   شکستگی: شکستگی استخوان در مفصل ليسفرانک می تواند از نوع ...

آسیب های لیسفرانک مفصل ليسفرانک ناحیه ای است که استخوان های متاتارسال (استخوانهای بلندی که به انگشتان پا منتهی می شوند و استخوانهای تارسال (استخوان های موجود در قوس) به هم متصل می شوند. رباط ليسفرانک بافت محکمی است که دو استخوان را در این منطقه به هم متصل می کند و برای حفظ تراز و استحکام مفصل مهم است. بیشتر در دوندگان، اسب سواران، بازیکنان فوتبال و بازیکنان سایر ورزش های تیمی اتفاق می افتد. ال ...

درمان شکستگی متاتارسال پنجم تا زمانی که فرد خود را به پزشک برساند باید از پروتوکل RICE استفاده کند. پزشک ممکن است از روش های زیر برای درمان شکستگی متاتارسال پنجم استفاده کند: بی حرکت سازی : بسته به شدت آسیب دیدگی، پا ممکن است بوسیله گچ یا چکمه هایمخصوص بی حرکت نگه داشته شود. همچنین می توان برای جلوگیری از قرار گرفتن وزن بدن بر روی پای آسیب دیده از عصا استفاده کرد. تحریک استخوان: برای تسریع در ...

علائم شکستگی متاتارسال پنجم شکستگی های آولژن و جونز علائم و نشانه های یکسانی دارند، از جمله:-درد، -تورم و حساس شدگی قسمت بیرونی پا -مشکل در راه رفتن - کبودی   تشخیص شکستگی متاتارسال پنجم اگر فردی علائم شکستگی متاتارسال پنجم را مشاهده کرد باید در اسرع وقت برای تشخیص و درمان مناسب به ارتوپد مراجعه کند. برای تشخیص صحیح، جراح از بیمار نحوه ایجاد آسیب و درد را خواهد پرسید. سپس پزشک ب ...