مقالات تخصصی فوتبال

تکنیک های پایه دروازه بان برای سنین 11 تا 14 ساله آماده سازی فنی- ادامه تکنیک های به دست آمده - حرکت به سمت "زمین بزرگ" و "هدف بزرگ" - کار روی توپ های بالا - بهبود کنترل توپ با پا - نقش دروازه بان در تیم - افزایش دشواری موقعیتهای روبرو شده.   آمادگی جسمی- توسعه خصوصیات بدنی خاص (استقامت ،سرعت ، قدرت ، آرامش) با استفاده از تمرینات ویژه- تمرینات هماهنگی ، با و بدون ت ...

تکنیک های پایه دروازه بان برای سنین6 تا 10 ساله آماده سازی فنی- اولین تماس با توپ ، اولین تجربه "در هدف" ،- به تدریج یادگیری تکنیک های دروازه بان ،- معرفی بازی با توپ با پا.   آمادگی جسمی- خصوصیات بدنی (استقامت ، سرعت ، هماهنگی ،استعداد و غیره) از طریق بازی های مختلف توسعه می یابد.   آماده سازی روانشناختی- پذیرش شکست ،- احترام به مربی ، هم تیمی ، حریف و داور - یادگیری "تنها بود ...

تکنیک های دروازه بان در فوتبال پایهدروازه بانوظیفه دروازه بان جلوگیری از ورود توپ به دروازه خود است.دروازه بان تنها بازیکن تیم است که اجازه اداره توپ را دارد(بجز پرتاب توپ) اما فقط در ناحیه اطراف دروازه که به عنوان منطقه پنالتی شناخته می شود.تمرین ویژه دروازه بان فرایندی طولانی مدت است که از کودکی شروع می شود و تنها با پایان یافتن کار دروازه بان به پایان می رسد. این آموزش مراحل خاصی را طی می کند: ...

تکنیک های پایه در فوتبال پایه قسمت دوم همانطور که در مقاله ی قبل توضیح دادیم ،در فوتبال پایه ، تکنیک های اساسی را می توان به سه دسته تقسیم کرد:- کنترل توپ- دویدن با توپ- ضربه زدن به توپ   3 .ضربه زدن به توپالف : پاس دادنب : شوت روی دروازه   پاس دادناقدام به دادن توپ به هم تیمی. این یک بخش اساسی از بازی تیمی است. به عنوان هسته اصلی بازی ، پاس دادن به یک تیم اجازه می دهد:- نگه داشتن ت ...

تکنیک های پایه در فوتبال پایهدر فوتبال پایه ، تکنیک های اساسی را می توان به سه دسته تقسیم کرد:- کنترل توپ- دویدن با توپ- ضربه زدن به توپ 1 .کنترل توپالف : کنترلب : نگهدارنده کنترل توپکنترل توپ تسلط بر آن است. کنترل صحیح توپ به این معنی است که یک حرکت موفقیت آمیز خواهد بود.حرکات کنترل برای تمرکز روی توپ عبارتند از: کنترل جهت دار و جمع آوری توپ در حین حرکت - اینهاشامل سرعت در بازی میشود. نگهدارند ...

قالب ها و تمرین های بازی های کوچک در فوتبال پایه فوتبال اساساً از دو ایده تشکیل شده است : به ثمر رساندن گل و جلوگیری از گل زنی حریفان. بهترین روش برای تأکید بر این دروازه ، استفاده از قالبهای بازی کوچک و سازگار با تمرینات مختلف است.- کوچکترین قالب نمایش 1 1 1 است.- در این قالب ، جنبه های فنی مورد توجه قرار گرفته استدریبل و محافظت از توپ.- کودکان نیز باید یاد بگیرند که حضور خود را نشان دهند و به ...

نقش بازی های کوچک در فوتبال پایه - بخش دوم بازی برای تفریحبرای کودکان ، مهمترین چیز بازی کردن است. آنها برای لذت بردن بازی می کنند. بخش اساسی آموزش عنوان می دارد که کودکان با بازی بهتر می آموزند. که منجر به بهبود مهارت ها و استقلال می شود ، ابتکار عمل و تصمیم گیری (خلالقیت) را تسهیل می کند و همچنین روابط با دیگران را مورد توجه قرار می دهد. از دیدگاه تاکتیکی تر ، موضوع بینایی ، حمله و دفاع است. با ...

بازی طرف های کوچک در فوتبال پایهبازی های کوچک برای شرکت کنندگان بسیار مفید است. مطالعات انجام شده نشان می دهند، و مشاهدات تأیید می کنند که بچه ها از بازی در بازی های کوچک با قوانین اقتباس شده بیشتر لذت می برند. آنها توپ را بیشتر لمس می کنند ، سریعتر یاد می گیرند و باید در طول مسابقه تصمیمات بیشتری بگیرند (تمرکز بیشتری لازم است زیرا توپ هرگز در فاصله دور نیست) . کودکان نیز زمان زیادی درگیر بازی هس ...

دست گرمی بازی کردن در فوتبال پایه 12-11 ساله : کار در مقابل هدف الف : والیدو تیم تشکیل شده اند.با توپ مانند والی برخورد می شود و با دست مهار می شود . دست هر بازیکن به عنوان دروازه بان عمل می کند.   ب : کنترل توپیک توپ برای دو بازیکن: تمرینات هماهنگی.   مسابقه 15 - 5   2 جناح در هر تیم 5 نفرمسابقه 5 بر 5 (زردهای مقابل آبی) تنظیم می شود ، هر تیم جناح هایی دارد که روی هر یک ...

گرم کردن بدن در فوتبال پایه - بخش دوم الف : 10 پاسچهار تیم تشکیل شده و بر روی زمین هایی از ابعاد مناسب توزیع می شوند .هدف این است که حداکثر گذرگاه ها را امکان پذیر سازیم .ابتدا تیم زرد تلاش خود را انجام می دهد و سپس تیم آبی . گذرها شمارش می شوند .مدت زمان :حدود 1 دقیقه در هر زمان. ب : کنترل توپیک توپ برای هر بازیکن : تمرینات هماهنگی.   مسابقه 1خارج بازیکن2 v 2 + 4بازی  2 2v ( زرد در ...

گرم کردن بدن در فوتبال پایه گرم کردن بدن با روش بازی شاهین (پرنده)بازیکنان، هر کدام با توپی در یک خط قرار می گیرند، بازیکن دیگر، بدون توپ، با آنها مواجه است، او "شاهین"است. .به محض علامت دادن ، بازیکنان سعی می کنند با کنترل توپ بوسیله پاهایشان به سمت دیگر زمین حرکت کنند. شاهین سعی می کند با ضربه زدن بر شانه بازکنان آنها را بگیرد، امتیازات کنترل می شوند، هر بازیکن به نوبت امتیاز را از شاهین می گیر ...

فعالیت همراه با بازی در فوتبال پایه بازی شادی بزرگ کودک است، از طریق بازی است که کودکان می توانند خودشان باشند. فعالیت همراه با بازی یک روش اثبات شده برای توسعه جنبه های مختلف رفتارهای جسمی، عاطفی و ذهنی است.مفهوم رقابت حذف نشده است، اما ضروری است که سازه های رقابتی ارائه شده باویژگی های رفتاری کودکان مناسب باشند.رویکرد این است که شرایط ساده و پایه ای را ارائه دهید که برای کودکان قابل دسترسی باشد ...

سازماندهی جلسه آموزشیطرح یک جلسه مقدماتی برای کودکان زیر 8 سال- مدت زمان: 1 ساعت و15 دقیقه- اطمینان حاصل کنید که تمام فعالیت ها بازی ها هستند و کودکان با توپ ارتباط زیادی دارند.- آزادی زیادی در بازی بگذارید.- نتایج بازی ها را نادیده بگیرید و طبقه بندی را باال نبرید- تیم ها و گروه ها را متعادل کنید و اگر تفاوت در امتیازات بیش از حد باشد آن ها را تغییر دهید.- تشویق مثبت برای همه کودکان داشته باشید.- ...

هدف اصلی جلسه فوتبال این است که بازی کنید ،یاد بگیرید و از آن لذت ببرید. کلید این است که به کودکان مبانی فوتبال را آموزش دهید تا بتوانند از طریق بازی، توانایی های فیزیکی و ذهنی خود را توسعه دهند. این برای تمام جلسات مهم است تا تأکید بر لذت و تمرین باشد. اصل اصلی این است که "بازی را از طریق بازی یاد بگیر".برداشت های اول همیشه برای کودکان اهمیت دارد؛ به همین دلیل مربی باید با تمام تمرینات آشنا شود و ...

سازماندهی جشنواره در فوتبال پایه- تعداد تیم ها و امکانات موجود فضای مورد نیاز برای جشنواره را تعیین می کند.- تعداد تیم هایی که وجود دارد، تعداد و ساماندهی زمین و تعداد کارگاه ها ( تمرینات فنی و بازی ها با تعدادکم بازیکنان ) را تعیین می کند.- مدت یک جشنواره: حداکثر دوساعت و نیم، از زمان توصیه شده برای رده سنی خود تجاوز نکنید (به پیوستB مراجعه کنید)    کارگاه ها و بازی ها- ابعاد زمین ها ...

هنگام سازماندهی مسابقات فوتبال پایه باید به این نکته توجه کرد که جنبه رقابتی و نتایج، مسائل حیاتی نیستند و بر مفاهیم بازی و لذت بردن تاکید شود.به همین دلیل مربیان درگیر در مسابقات سازماندهی باید lموارد ذیل رادر نظر داشته باشند: - تعادل تیم ها از لحاظ سطوح عملکرد؛- مشارکت عادالنه همه شرکت کنندگان از نظرزمان بازی؛- مدت مسابقات، بسته به تعداد آنها؛- استاندارد مخالفت از یک بازی به دیگری بسته به نتایج ...

سالهای زیادی، کشورهای متعددی اجازه بازی به جوانان به صورت ترکیب جنسیتی را به دلایل فرهنگی نمی دادند . دختران جوان تنها مجاز به بازی فوتبال با دختران دیگر هستند، صرف نظر از تفاوت سنی بین آنها .در زمینه آموزش و پرورش، بسیاری از کشورها در حال حاضر مدارس مخلوط جنسی را تصویب کرده اند که در آن کودکان به دلیل جنسیت طبقه بندی نمی شوند، بلکه از نظر سن یا سطح تحصیلی طبقه بندی می شوند. مشارکت همجنسگرایان در ...

رویکرد آموزش فوتبال پایه کودکان بین 6 تا 12 سال در مدرسه فوتبال روستوف ایران   1 .آماده شدن دوره - یادداشت برداری - دانش عمومی فوتبال - تنظیم دروازه به دست آمده - انتخاب تمرینات سازگار با توانایی های کودکان - آمادگی در شرایط مکانی و برنامه تمرینات - سازگار کردن دستور العمل ها با سطح کودکان - توسعه تدریجی تمرینات با در نظر گرفتن سطح کودکان - تکرار تمرینات و حفظ موقعیت توسط کودکان - ...

کلیات آموزش های فوتبال پایه 11 تا 12 سال توسط مربی . یک مربی حرفه ای باید تمام ویژگیهای سنی و محدودیت های فکری و راه کارهای مناسبی را برای آموزش متناسب با سن افزاد در نظر بگیرد . در این بخش ویژگیهای آموزش فوتبال پایه برای سنین بین 11 تا 12 سال را ارائه می دهیم .   ویژگی کودک سنین 11 تا 12 سالگی در فوتبال پایه - تغییرات فیزیکی قابل توجه- تعادل بهتر، هماهنگی بهتر- بهبود حافظه تصویری و شنیدار ...

کلیات آموزش های فوتبال پایه 9 تا 10 سال توسط مربی . یک مربی حرفه ای باید تمام ویژگیهای سنی و محدودیت های فکری و راه کارهای مناسبی را برای آموزش متناسب با سن افزاد در نظر بگیرد . در این بخش ویژگیهای آموزش فوتبال پایه برای سنین بین 9 تا 10 سال را ارائه می دهیم .    ویژگی های کودک در فوتبال پایه بین 9 تا 10 سال :  - بهبود سرعت، استقامت و قدرت - هماهنگی بهبود یافته- حافظه بصری خوب- ...